Psyche in Beweging biedt psychologische zorg voor (jong) volwassenen (minimum leeftijd 18jaar). Er wordt zowel kortdurende behandeling van milde psychische klachten (Generalistische Basis GGZ, ongeveer 5-10 sessies) als ook langerdurende behandeling voor meervoudige, complexere problemen (specialistische GGZ) geboden.
Je kunt terecht met de volgende klachten:
o Somberheid, depressieklachten
o Angstklachten
o Dwanggedachten of dwanghandelingen
o Onzekerheid, faalangst, negatief zelfbeeld
o Spanning/stress klachten
o Lichamelijke klachten, of angst hiervoor
o Klachten naar aanleiding van traumatische / ingrijpende gebeurtenis(sen)
o Verlies, verwerking, rouw, levensfaseproblemen
o Hechtingsproblematiek
o Problemen in contact met anderen, persoonlijkheidsproblematiek
Voor vragen over of jouw klachten/problemen of hulpvraag passend zijn bij Psyche in Beweging kan je altijd contact opnemen.
Indien er sprake is van verslaving aan alcohol- of drugsgebruik, psychotische stoornissen of ernstige suïcidaliteit, dan is er vaak meer specialistische zorg nodig en zal ik je terug verwijzen naar je huisarts, indien mogelijk met een advies voor behandeling elders.
ACT, oftwel Acceptance and Commitment Therapie, helpt om je veerkracht in het leven te vergroten.
Tijdens de therapie oefen je met accepteren van je gevoelens en emoties, het leren afstand nemen van je gedachten en het ontdekken wat je daadwerkelijk belangrijk vindt in het leven en hoe je vanuit daar kan handelen/actie kan ondernemen. Dit doe je door het niet alleen te leren begrijpen of erover na te denken, maar juist door te ervaren en doen.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) gaat ervan uit dat gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen.
Tijdens de therapie onderzoek je deze samenhang. Vervolgens leer je hoe je je gedrag kan veranderen door niet-helpende gedachten te herformuleren en daarmee te ervaren dat ook je gevoel zal veranderen.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en kan o.a. worden ingezet voor traumaverwerking.
De behandeling helpt emotionele lading en kracht van nare herinneringen af te laten nemen, zodat deze je niet meer in de weg staan in het dagelijks leven.
Ook kunnen EMDR technieken worden ingezet voor andere klachten.
Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen.
Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit o.a. je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en doet door bepaalde (experientiele) techniekenen nieuwe ervaringen op, die je een basis geven om patronen te gaan doorbreken. Je leert voelen wat je behoeften zijn en hoe hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.
Gevoelens geven energie en kleur aan het leven, helpen om de juiste keuzes te maken, verbinding te ervaren en grenzen te stellen. Maar soms worden gevoelens als zo beangstigend ervaren, dat men een zogenoemde emotie- ofwel affectfobie ontwikkelt. Je trekt je bijvoorbeeld terug, stopt met jezelf te uiten of kwetsbaar op te stellen. Dit heet afweer.
Tijdens Affectfobie Therapie (AFT) leer je je afweer herkennen en loslaten. Je leert je gevoelens stapsgewijs te ervaren. Je kan vervolgens met ander gedrag gaan experimenteren, waardoor je bijv. vrijer kunt gaan leven, andere keuzes zult gaan maken. Dit heeft invloed op je zelfbeeld en gevoel van vertrouwen in jezelf. Het contact met anderen zal veranderen.
Therapie op basis van de Polyvagaal theorie, ookwel ‘de wetenschap van je veilig voelen’, geeft inzicht in de veranderingen die traumatische ervaringen teweegbrengen in je zenuwstelsel, en waarom het na zo’n ervaring zo moeilijk terug te keren is naar een staat van rust en vertrouwen. Het biedt ingangen om je zenuwstelsel tegemoet te leren komen en te helpen herstellen.
Sensorimotor Psychotherapie (SP) is een behandelvorm voor trauma, gehechtheidsproblemen en persoonlijkheidsproblematiek waarbij aandacht voor het lichaam en de dialoog samen belangrijk zijn. Centraal staat dat een verandering pas blijvend kan zijn als die ook werkelijk ervaren en belichaamd wordt in het hier en nu.
Er wordt gewerkt met ‘kleine’ ervaringsgerichte experimenten die tijdens de gesprekken worden besproken en afgestemd. Belangrijk daarbij is het samen met aandacht volgen van wat zich in het moment aandient op sensorimotorisch, emotioneel en cognitief niveau’.
Eerste kennismaking en vervolg
Na aanmelding wordt er een eerste kennismakingsgesprek oftewel intakegesprek ingepland. Tijdens deze intake (90 minuten) wordt informatie verzameld over o.a. je klachten/problemen/achtergrond en eerdere ervaringen in de hulpverlening om een inschatting te maken of Psyche in Beweging de juiste hulp kan bieden. Daarnaast is het ook een moment om te voelen of je een zogenaamde ‘therapeutische klik’ ervaart. In een vervolgafspraak, het adviesgesprek, wordt kenbaar gemaakt wat het behandeladvies zou zijn en uitleg gegeven over de verschillende behandelmogelijkheden en keuze daartoe.
Indien de hulpverlening van Psyche in Beweging niet toereikend is aan de problematiek of hulpvraag, wordt er meegedacht over andere mogelijkheden en deze met jou en (bij toestemming) met de huisarts gedeeld welke jou bij vervolgstappen verder op weg kan helpen.
Betrekken naasten
Wanneer er behoefte is aan het betrekken van (iemand uit) de omgeving, is dat in overeenstemming altijd mogelijk. Immers, wanneer wij naar het ziekenhuis gaan voor een belangrijk gesprek over iets lichamelijks is het zowat vanzelfsprekend iemand hierbij te betrekken. Hoezo voor de psyche niet..?!
Live/online
Gesprekken vinden in de basis live plaats, maar kunnen in overeenstemming ook online of in afwisselende wijze plaatsvinden. Afhankelijk ook van wat er past bij het behandelplan.
De voortgang, doelmatigheid en effectiviteit van jouw behandeling
Als uitgangspunt, is het delen van jouw ervaring hierover altijd welkom. De basis van een therapie staat met het bespreekbaar maken of een behandeling wel of niet lekker loopt. Zowel van de kant van een client, als die van een therapeut.
Er is gericht aandacht voor de voortgang/doelmatigheid/effectiviteit van de behandeling tijdens de evaluatiemomenten, die in het behandelplan worden opgenomen.
Daarnaast wordt er gemonitord bij start, evaluaties en aan het eind van de behandeling middels een vragenlijst (ROM meting) .
Verwijsbrief
Om in aanmerking te komen voor vergoeding door je zorgverzekeraar, heb je een verwijsbrief nodig van je huisarts. Zie de checklist waar de verwijsbrief aan moet voldoen.
Eigen risico
Psychologische behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar, echter wordt wel je eigen risico aangesproken per kalenderjaar. Dit bedraagt meestal €385,-. Het kan zijn dat je zelf voor een hoger risico bij je verzekering hebt gekozen. Als je deze kosten al hebt gemaakt bij een andere zorgverlener, hoef je deze niet opnieuw te betalen.
Contracten zorgverzekeraars
Ik heb via ‘stichting 1np’ contracten met alle verzekeraars. Wanneer je je telefonisch of via het aanmeldformulier hebt aangemeld telefonisch of via de aanmeldpagina zal ik je verdere instructies met je delen om de behandelingen via vergoede zorg op te starten.Als je je aanmeldt via www.1np.nl kun je aanspraak maken op volledige vergoeding van je behandeling (met uitzondering van je eigen risico).
CHECKLIST VERWIJSBRIEF:
Datum verwijzing (deze mag niet ouder dan maximaal 6 maanden voor aanmelding zijn)
Gegevens van de cliënt: naam, adres, BSN en geboortedatum
Naam en functie van de verwijzer
Persoonlijke AGB code van de verwijzer
Stempel van de praktijk / Handtekening van de verwijzer
Specifiek benoemen dat er sprake is van (vermoeden van) een psychische stoornis
Specifiek benoemen dat het gaat om verwijzing naar de Generalistische basis ggz of Specialistische GGZ
Tarieven
De tarieven zijn berekend door de Nederlandse Zorg Autoriteit, de overheidsinstantie die jaarlijks vaststelt wat een consult bij een zorgverlener moet kosten. Het NZa tarief is dus het werkelijke marktconforme tarief. Het kan zijn dat u bij een kostenoverzicht van uw zorgverzekeraar andere tarieven ziet. Dat komt omdat er vaak door zorgverzekeraars een lager tarief wordt gerekend, hun “gemiddeld gecontracteerd tarief” dat zijzelf hanteren in contracten met zorgaanbieders.
Afzeggen afspraken
Wanneer je verhinderd bent voor een afspraak kun je deze kosteloos afzeggen tot 24u van te voren. Daarna wordt er €50 no show kosten in rekening gebracht. Deze kosten zijn niet te declareren bij de zorgverzekering.
No show factuur
Soms komt er iets dringends tussen een afspraak of ben je de afspraak vergeten. Dat kan natuurlijk iedereen gebeuren. Echter als de afspraak niet 24u van te voren wordt afgezegd, kan er doorgaans niet meer iemand anders gezien worden op dat tijdsstip. Vandaar dat er dan €50 no show kosten in rekening gebracht.
Zelf betalen
Soms komt het voor dat je klachten (zoals bijvoorbeeld aanpassingsproblemen, relatieproblemen, levenfaseproblemen) niet onder de verzekerde zorg vallen of dat je er zelf voor wilt kiezen de behandelgesprekken voor eigen rekening te nemen. In deze gevallen wordt het door de NzA bepaalde tarief voor ‘OV0012 Niet-basispakketzorg consult’ betaald van € 124,16 (60 min).
Een voordeel is dat je je eigen risico niet hoeft aan te spreken. Ook is er geen verwijzing nodig van de huisarts. Het komt vaak voor dat werkgevers bereid zijn (een gedeelte van) het traject te vergoeden.
TARIEVEN:
CO0432 Diagnostiek consult 45 minuten: €151,07
CO0562 Diagnostiek consult 60 minuten: €173,40
CO0692 Diagnostiek consult 75 minuten: €211,34
CO0822 Diagnostiek consult 90 minuten: €259,01
CO0952 Diagnostiek consult 120 minuten: €373,08
CO0497 Behandel consult 45 minuten: €128,40
CO0627 Behandel consult 60 minuten: €152,50
CO0757 Behandel consult 75 minuten: €187,76
CO0887 Behandel consult 90 minuten: €229,30
CO1017 Behandel consult 120 minuten: €337,14
Kwaliteit
Beroepscode en kwaliteitseisen
Kwaliteitsstatuut
Rechten cliënt
Klachtenregeling
Privacy
Geheimhouding
Verwijzers
Privacy verklaring
AVG
Dossier
AANMELDFORMULIER
LET OP! Verzend via bovenstaand aanmeldformulier geen privacygevoelige informatie, hiervoor kun je de knop ‘start veilig bericht’ gebruiken.
CONTACT GEGEVENS
Mail: madelein@psycheinbeweging.nl
Telefoon nr: 06 - 2410 8235
Locatie
Gezondheidscentrum de Koningin
Koninginneweg 31
2012 GJ Haarlem
Aanwezig op donderdagen van 9:00-16:30
De praktijk en wachtkamer bevinden zich op de 1e verdieping. Er is ook een lift aanwezig.
Bereikbaarheid
Het gezondheidscentrum bevindt zich in een vergunninghouders-gebied. Voor het Gezondheidscentrum zijn enkele betaalde parkeerplaatsen en verderop op de Koninginneweg zijn nog enkele andere betaalde parkeerplaatsen. Voor andere parkeermogelijkheden kunt u kijken op www.prettigparkeren.nl
Er zijn verder diverse bushaltes in de buurt www.9292ov.nl
Spoedhulp
Binnen de praktijk zijn er geen mogelijkheden voor opvang bij crisis. In het geval van een onvoorziene crisissituatie wordt aangeraden om contact op te nemen met je eigen huisarts of de huisartsenpost (buiten kantooruren). Deze kan je indien nodig doorverwijzen naar de crisisdienst.
Waarneming
Bij langdurige afwezigheid kan een collega indien nodig de behandeling tijdelijk overnemen.
BIG-registratienummer: 39919256225 | KvK-nummer: 73053562 | AGB code praktijk: 94067880 | Persoonlijke AGB code: 94100083